ب نظر شما تو شیر دهی با ورزش کردن میشه لاغر شد بدون رژیم

ن فقط با بچه ای ک کولیک داره راحت میشه از توپ ب نی قلیون تبدیل شد.
نمونه ش خود بنده هستم درخدمت شما..
خخخخ

والا من یهو اب رفتم البته ژنتیکمم هست

شماها چیکار میکنید چاق میشید چرا من روز به روز لاغر تر میشم؟😭

شیردهی خودش به تنهایی لاغر میکنه من تو بارداری ۱۵ کیلو اضافه کردم حالا همیشه شیر خودمو نمیدم ۱۳ کیلو کم کردم کم مونده برسم به وزن قبلیم البته اون موقع هم چاق بودم

من که گرمی کم نکردم