لطفا یه چی ک بشه تو بارداری برا رفع یبوست خورد پیشنهاد میدید؟

سلام شربت لاکتور
لاکسی ژل
منیزیم هیدروکسایدد
پودر پیسیلیوم یا پیدرولاکس

منم یبوست داشتم ولی ازوقتی لیدی میل میخورم دیگه ندارم خداروشکر

من بارداری اولم یبوست شدید داشتم که آخرش تبدیل به هموروئید شد درمان قطعی نداره ولی میشه کنترلش کرد آلو خشک بپز شبیه ترشک الان گلابی و کیوی هم هست بخور خیلی تاثیر داره سالاد کاهو رو با روغن زیتون بخور خیلی خوبه

انگور
گلابی
انجیر
یک دو سه راهو‌باز‌میکنه😂

اب الوبخارا من از ابمیوه فروشی ننه اقا میخرم خیلی خوبه

لاکسی ژل عزیزم خیلی خوبه

آب زیاد روزی چند بطری

روزی یک قاشق روغن زیتون آب رو آتیشه

فقط روغن زیتون ۲/۳قاشق غذا خوری

ببین فقط کاهو
با همه غذایی کاهو بخور اونم زیاد
هم وزنت بالا نمی ره هم یبوستت کامل خوب میشه

کره

گلابی
شربت لاکسی ژل