میگم مامانا شما فاصله‌ی بین شام‌تا صبحانتون چندساعت هستش؟؟
مثلن شب شام رو چه ساعتی میخورین؟ بعدش صبح صبحانه چه ساعتی؟
بین شام تا صبحانه؛ میان وعده هم میخورین عایا؟؟
اگه میخورین چه چیزهایی میخورین؟
و چه ساعتی از شب...؟

من ساعت ۹ تا ۱۰ شام میخورم بعدش میوه و چایی و قرصامو میخورم دیگ تا صبح چیزی نمیخورم جز آب گشنمم نمیشه اگه هم بشه بلند میشم یه میوه میخورم دوباره میخوابم صبحم ساعت ۸-۹ صبحانه میخورم

شب بعضی وقتا ساعت ۸ یا ۹ شام میخورم ساعت ۷ صبحانه بعد شام هم میوه بعد قرصامو میخورم

۱ ظهر صبونه😂
هروقت غروب گشنم شد نهار
شبم ک ۱۰تا۱۱شب
میان وعده هم میوه یا خوراکی میخورم

معلوم‌نیس واسه من چون شبا بیدارم صبحم خوابم میخواد ببره قرص تیروئید میخورم ۱۱ونیم بیدار میشم صبحونه ساعت ۲نهار شامم ۸تا ۹

صبحانه ۹ تا ۹ونیم _ شام ۹شب _ ناهار یک ظهر _ میان وعده بین ۵ عصر تا ۷ بچه خوبی باشم شیر ، بچه خوبی نباشم چایی با شیرینی یا خرما ، بادوم _ میوه و هم دو سه تا طول روز _ اون شیرینی رو چون نمیتونم حذف کنم وزنم هی میره بالا

۹ شب شام ۹ صبح صبحانه

شام ساعت هشت صبحانه ساعت ۹ و ۱۰

۹ شب ...۹ صبح...البته وسط این زمان خرما و میوه هم میخورم

من دیابت دارم دوساعت یه بار میخورم