خانم های دیابتی وقتی ضعف شدید دارین چی میخورین میان وعده هاااا؟؟؟

من ی دونه خرما با ی لیوان چایی میخورم ولی خب فایده ای نداره مث مرده ها میشم بدنم یجوری میشه انگار کامیون از روم رد شده

بادام بخور
بعد میوه هام چندتا بادام بخوری قندشو میگیره

من میوه میخورم یا نون پنیر

پسته مامانم یه عالمه مغز کرده برام کنارم میزارم هرموقع ضعف میکنم چنتا میندازم بالا

مغزیجات یا یه واحد میوه مث نارنگی و گلابی انار این چیزا