یه جور بخور زده نشی
بخور از الان. حلیم و ابگوشت نخود و بستنی اگر قند نداری اجیل و کباب هم شنیدم خوبه خیلی برای وزن گیری
در هفته دو سه بار
من الان میخورم البته قبل از هفته 28هم مصرف میکردم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.