دوستان چه چیزایی بخورم شیرم زیادبشه

آبگوشت
شیربرنج
دلستر
شیرو خرما
کاچی
من با اینا به شیر اومدم

عزیزم من کسی ام که ۲۵ روز تمممممام تلاش کردم شیرم بیاد ٫ با اینکه بچم شیر خشک دادم که رشدش عقب نمونه‌ولی شیر خودمم تلاش کردم زیاد بیاد که بگیره و خداروشکر موفق شدم ٫ نه مثل مامانایی که خدادادی شیرشون زیاده و سر ریز میشه ٫ ولی خداروشکر خشک نشد و اومد که بچم بتونه بگیره ٫ ٫ اینایی که میگم فقط اینارو بخور نه هیچچچ چیز دیگه چون همه راه هارو رفتم ٫ آش بخور حتما هر روز ( شامل عدس، اسفناج، جعفری، گشنیز،) ابگوشت هفته ای دوبار حتما بخور( بدون نخود، چون به بچم نفخ داد اذیت شد) ٫ و داروی دمبریدون( اینو متخصص کودکان داد بهم که خدا ایشالله دست به خاک میزنه طلا بشه٫ همین نجاتم داد٫ درسته داروی عصب معده هست ولی خب شیر اوره) و گالاکتومید با شیر بخور٫ هر روز دو لیوان هر لیوان دو پیمانه بریز٫

اینارو انجام بده منم دعا کن

نخود اب بخور با حلیم

چایی بخور
اویشن رازیانه

شیره انگور هم خوبه برای زنی که زایمان کرده و شیرش کمه

داخل پیوی براتون فرستادم

بلوچی؟؟

مهم ترین چیز به نظر من استراحت و نداشتن استرسه

غذاهای ابکی
مثل اب گوشت سوپ
مایعات
مثل اب فراوان ولرم چای کم رنگ

پودر گالاکتومید

من فقط با ماءالشعیر شیرم راه افتاد زیاد شد هنوزم میخورم