من دخترم کوچیکه تا حالا پیاده روی نکردم ولی پله اینا میرم
الان دیگ شروع کن من از ۳۵شروع کردم
دکتر به من گفت شروع کن زیاد بیاده روی کن راه پله برو از الان
عزیزم از همین امروز دیگه حداقل باید نیم یا یک ساعت پیاده روی داشته باشی
روزای آخر هرچی بیشتر پیاده روی کنی بهتره
سلام ۳۴ هفته
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.