شیرموز خیلی تاثیر داره تو یبوست شدن؟
نزدیک زایمان میترسم بخورم یبوست بشم

اتفاقا چون شیر داره دلپیچه آوره

دوستان برا رفع یبوست شیر مخصوصا سرد
سبزی نارنگی و پرتقال خیار سرد هندونه بخورین اسهال و دلپیچه آورن

موز شکمو سفت میکنه
شیر برعکس شل میکنه
حالا ترکیبش باهم هیچ مشکلی واست پیش نمیاره
منم میخورم اتفاقا

آره یبوست میاره هم موز هم شیر سرد

والا من نمیخورم یبوست هستم

موز کلا یبوست میاره

الان داری؟؟ اگه اره نخور🤧😂
بستگی به خودتم داره
بعضیا به مشکل نمیخورن