ب نظرتون چیا بخورم واسه وزن گیری آخه ۱۵۰۰

۳ پاسخ

حلیم
کباب
مغزیجات
چیزایی بود ک دوستم خورد نی نیش ۴۵۰۰ دنیا اومد

حلیم، آبگوشت، کباب و تخم مرغ آبپز
مغزیجات مخصوصا بادام
عدس و لوبیا
بستنی، پودر لیدی میل
اینا برا وزن گیری عالیه
سعی کن یه ماه باقی مونده رو قشنگ حواست به تغذیت باشه وزنش میاد بالا انشاالله

آجیل خوبه تخم مرغ آبپز مرغ گوشت

سوال های مرتبط

مامان رستا🥰 مامان رستا🥰 ۱۱ ماهگی
مامان مانلی . رادین مامان مانلی . رادین هفته سی‌ودوم بارداری
مامان ماهان مامان ماهان ۶ ماهگی
مامان آرن مامان آرن ۵ ماهگی
مامان طنین🩷 مامان طنین🩷 ۲ ماهگی
مامان کوچولو مامان کوچولو هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان محمدحسین💙 مامان محمدحسین💙 ۱۰ ماهگی