من واس پسر اولم اصلا پیاده روی یا ورزش انجام ندادم بد نبود سر این تا دلت بخاد بچه بغل همه کار کردم هیچی ب هیچی
والا من سر پسرم استراحت مطلق بودم ۳۶ هفته ترکید کیسه آبم بلافاصله رفتم بیمارستان و یک ساعت و نیم بعد زاییدم.خیلی هم عالی😅
تو خونه وقتی دخترت خوابه راه برو،اسکات بزن،پیاده روی کنی خیلی بهتره البته تحرکم داری خودش خوبه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.