چیا بخورم واسه وزن گیری جنین؟؟؟؟
نمی‌دونم چرا اصلا میلم نمیکشه

فیله گوسفندی بخر کباب کن و تو هفته ۳بار بخور آش رشته خیلی خوبه چون حبوبات داره و حبوباتم پروتئین دارن

پروتئینی ها
بقیه چیزا ب خودت وزن میده فقط

ویه چیز دیگه هم یادم رفت تخم مرغ بومی روزی ۲ عدد صبحانه بخورخیلی خوبه وزن بالا میبره رشد جنین خوب

سلام من تا قبل از ۸ ماهگی همش نون ماست خیار گوجه میخردم بعد دکتر گفت وزن بچت کم چیز مقوی بخر الان یک ماه که فقط ماهی قزل آلا پسته بادام گردو خردم ودوباره رفتم سونو دادم گفت وزنش خیلی خوب شد الانم تو ۹ ماه هستم

هر چی دستت اومد بخور 😁 فقط برنج و‌نون سیب زمینی زیاده روی نکن ک فقط خودت چاق میشی

منم‌ایجورم میلم نمیکشه مثلا تخم مرغ برا وزن جنین عالیه هروقت میخورم حالمو بد میکنه

هرچی پروتیین بخوری خوب وزن میگیره این دلستر و بستنی اینارو زیاد سمتش نرو

کباب ومرغ وتخم مرغ