احساسم میگه بچه ام وزنش کمه خیلی بدنم سبکه تا 18 ام نمیتونم برم سونو رشد چی بخورم انفجاری بترکونه

وای من که رفتم گفت وزنش پایینه
گردو .بادوم هندی .مویز .موز .بستنی .اگر مشکل قند نداری .شیره انگور
عالیه من بستم ببینم دو هفته دیگه چقدر وزن میگیره
ولی خاله ام گفت خورده بود اینا رو تو ۱۰ روز ۷۰۰ گرم بچه اش وزن گرفته

تخم مرغ آب پز ابگوشت عدسی

ماکارونی حلیم آبگوشت آجیل مرغ کیاب روزی یک تخم مرغ شیر ماست هرچی پروتئین داره بخور

عزیزم به من سر دخترم گفتن جوجه کباب بخورم موز و اجیل بخورم .به بعضیام شیر خشک (لیدی میل )میده

کله پاچه بستنی کره بادوم زمینی

چقدر اضافه کردی تو کل بارداری ات؟

اگه زایمانت طبیعی خیلی تپلیش نکن خیلی اذیت میشی

لیدی میل دکتر بهت نداد؟؟؟

خوبه که سبکی
بچه داره خودش از بدنت میکشه
بزرگ میشه
نگران نباش

من رفتم دکتر تغذیه گفتهر روز باید توی غذات حتما یک پروتئین و یک حبوبات باشع .
این پروتئین میتونه مرغ گوشت و تخم مرغ باشه هر روز باید حتما یکیش رو بخوری روزی که یکی از اینها تو غذات نباشه اون روز رو اصلا حساب نکن
و گفت حتما قاطی برنجت حبوبات باشه تا بچه وزن بگیره
مصرف روزانه حبوبات داشته باش حجم کم هر سری یک قاشق

مامانهای اینجا به من گفتن سبک و سنگین بودن بدن ربطی به وزن جنین نداره

نگران نباش عزیزم من سر دخترم بااینکه وزنش نسبت به هفتش بالاتر بود بازم گاهی حس سبکی داشتم ک انگار باردار نیسم