زیر ۹۰ خوبه کمتر شیرینی بخور.برنج و ماکارونی و سیب زمینی کم بخور.نون سنگک بخور
نه من از دکترم پرسیدم گفتش که قند ناشتا تو بارداری به خاطر هورمونهای بارداری هیچ ربطی به تغذیه نداره اگه دستگاه قند خون داری هر روز قندتو ناشتا بگیر دو ساعت بعد ناهار و دو ساعت بعد صبحونه و دو ساعت بعد شامم قندتو بگیر ناشتا بهتره که زیر ۸۰ و بعد غذا هم بهتره که زیر ۱۲۰ باشه من الان قند ناشتامو که میگیرم معمولاً بین ۹۰ تا صده ولی فعلاً دکترم چیزی بهم نگفته یه چند روزم تغذیهمو رعایت کردم روش تاثیری نداشت دکترمم گفتش که همه چی بخور فقط سعی کن قند ساده کم بخوری
برای من بیشتر از این بود
فعلا با رژیم آوردمش روی همین عدد تو
ولی دکتر گفته باید زیر ۹۲ باشه
بعد از غذا هم زیر ۱۲٠
وگرنه باید قرص بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.