سلام خانما برای یبوست چی مصرف میکنین و چه مقدار ؟
من کلا قبل بارداری هم یبوست داشتم ولی خب حالا که فمیدم‌باردارم‌نباید از اون داروها استفاده کنم. شما برای یبوستتون چی مصرف کردین

منم شدید بودم هر روز یه بشقاب سالاد درست میکردم و ۲قاشق روغن زیتون میریختم اونو میخوردم

برا من میوه اینا جواب نبود، روغن زیتون میریختم رو غذاهام

پودر پیدرولاکس لگیر خیلی خوبه عوارض نداره وابستگی هم نداره یه قاشق تو یه لیوان اب حل کن صبح ناشتا و شب قبل خواب یه لیوان بخور ازش

كيوى
گلابي
انجير كه الان فصلشونه و مطلقااا خرمالو نخور اصلا

سلام،کمپوت انجیر،عناب،شربت ملین،گلابی