دخترا من ۸۴کیلو شدم تو بهداشت گفتن زیاده وزنت ولی خب چیکار کنم دست من نیس کم هم میخورم سیر نمیشم انگار معدم خالیه ‌چیکار کنم به نظرتون

بخور نوش جانت باشه🌻بهداشتم زر میزنه😁من خودم از اول بارداری ۲۲کیلو‌چاق شدم.وارد ماه ۹که بشی کلا کم اشتها تر میشی چون معدت دیگه تحت فشاره.پس الان بخور تا نی نی تپلی باشه چون ماه های اینده دیگ معده کم حجم میشه.

غصه نخور بهداشت زر پر میزنه
من سر پسر اولم ۲۲ کیلو اضافه کردم بعد زایمان به راحتی ۱۵ کیلو کم کردم

اخه یجوری حرف میزنن انگاری فقط خودشون بلدن 😅الان دبگ همه واسه خودشون دکتر دارن

من ۶۵ بودم شدم ۶۹ انقد ناراحتم همش میگم چرا چاق شدم😭😭سعی کن چیز های پروتئینی بخوری به قول خودمون ک همیشه ب دخترم میگم چرت و پرت نخوری🤣

ب نظر من ک بخورید و حالشو ببرین
من از خدامه بتونم بخورم اصلا بشم صد کیلو
ولی متاسفانه تا الان همش در حال کاهش وزنم با این تهوع 😭😭
ولی تصمیم دارم بعد زایمان اینقد بخورم ک بشم صد کیلو🤣🤣🤣
قبل بارداری ۶۱ بودم

منم ۸۶ هستم 🤣

سلام عزیزم یه سوال داشتم
تعیین جنسیت شما تو انتی و اونومالی یکی بود؟

عزیزم بخور از این بع بعد بچه باید وزن بگیره بعد زایمان کم میکنی

عزیزم میتونی بری دکتر تغذیه
منم وزنم خیلی بالاست و تحت نظر دکترم
به بهداشت توجه نکن شما کاری که باید بکنی اینه که وزنتو نسبتا ثابت نگه داری
کم کردن اصلا خوب نیست خیلیم خطرناکه
سعی کن ثابت نگهش داری اینجوری بهتره برات

بهداشت کشت مارو 😅

عزيزم چقدر افزايش وزن داشتي تو بارداري؟وگرنه اضافه وزن قبل بارداري كه كاري نميشه كرد براش الان

دکتر به من پیشنهاد کردم کاهو بخورم تا میتونم مابین وعده های اصلی و گرسنگیمو اینجوری رفع کنم

راهی پیدا کردی ب منم بگو😂