خانما برای یبوست چی میخورین

دمنوش انجیر
شب موقع خواب تو فلاسک دم میکنم صبح ناشتا میخورم

صب ناشتا دولیوان آب ولرم

ایییییییی گفتی

لواشک هم خوبه روغن زیتون بریز رو غڌا بخور انجیر خیس کن بخور

انار

اب هویج یا رنده شده عالیه

واقعا
ن میخورم تاثیر ندارع اصلا نمی‌دونم چیکا کنم دو روزه شکمم کار نکرده

انجیر خشک خیس کن، سبزیجات، سوپ، آبجوش

انارکه بدتر می کنه من خوردم دیگه کلی شکمم‌کارنمی کرد خیلی اذیت شدم
میگن آب گرم بخوریدوآب زیاد ولی تاثیر نداره

آها مرسی

شربت انجیر

انارمیخورم