بستنی.آجیل.تخم مرغ
حبوبات
گوشت
مرغ
ماهی
مغزیجات
قارچ
ماست یونانی
بستنی
تخم مرغ آبپز وبادام خیلی خوبه
حلیم
آبگوشت
بستنی
شیر موز
آش شله قلمکار
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.