من کارشناس تغذیه بهداشت برام نوشته باید روزی ۲۳۰۰ کالری طبق سبزیجات و میوه جات و پروتئین و غلات که گفته مصرف کنم وزن گیریم خوب بوده
☹️☹️☹️چ باکلاس
من چیزی توو یخچال باشه می خورم بچه گرسنه اش نشه😂
روتین ندارم چون هنوزم تهوع دارم😑
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.