فردا آزمایش گلوکز دارم.چه کارایی باید انجام بدم؟ چیا بخورم‌ چیا نخورم؟ چند ساعت ناشتا باشم؟

قرص هامونو میتونیم بخوریم شب.

فردا که جمعه اس بسته نیست

من ازمایش دادم واقعا آزمایش راحتی بود که بعضیا ازش بد میگفتن...بااینکه من اصلا علاقه به شیرینی هم نداشتم ولی تجربه بدی نبود

عزیزم من دیروز آزمایش دادم
از شب قبل عزیزم غذا سبک بدون نشاسته بدون روغن بدون شیرینی
من نون پنیر خوردم ساعت ۹شب از ده شب ناشتا تا ۷صبح
۸تا ۱۰باید ناشتا باشی
من ۷صبح رفتم ۱۰نیم خونه بودم

۸ تا ۱۲ ساعت قبلش ناشتا باش
مزه پرتقالی میده قابل تحمل با اب خیلی خیلی خیلی خنک‌قاطیش کن سریع بخور ک مزه اشو حس نکنی
و ثابت ی جا باشه تحرک نداشته باش چون ناشتا هستی شیرینی بخوری یه احساس ضعف و..یه ربع ساعت اینا بعدش یکم بهم میریزی بعدش اوکیه..
چون چندمرحله ایه بخاطر گرسنگی اذیت میشی🥲

هیچ کار عین روال عادی غذاتو بخور شب بعدشم 8تا 12ساعت ناشتا باش برو ازمایش بده

نوشابه و چیز های قندی زیاد نخور امشب ده ساعت هم بیشتر نمی‌خواد ناشتا باشی عزیزم
ادرار هم داره صبح حواست باشه

سعی کن خیلی قند مصنوعی نخوری ۸ ساعت ناشتا باشی بسه