خانما از هفته چندوم ب بعد باید پیاده روی کنیم ؟ برای زایمان طبیعی

۶ پاسخ

من ۳۷ تموم کنم ایشالله ، بعد پیاده روی و ورزش و رابطه و دوش آب گرم رو شزوع میکنم

از 37 به بعد
فقط پیاده روی کافی نیست عزیزم
سعی کن از 36 به بعد ورزش کنی
مخصوصا ورزش های لگنی و کمر

۳۶ و۳۷ به بعد

۳۴ یا ۳۶

۳۷ به بعد

34هفته

سوال های مرتبط

مامان مامان اسما 😍💕 مامان مامان اسما 😍💕 ۹ ماهگی