سلام چکار کنم خواب بچم تنظیم بشه الان ساعت پنج صبه هنوز نخوابیده

روزا کمتربذارهبخوابه بیشترباهاش بازی کن تا خسته بشه سرگرمش کن شبابرقارو خاموش کن تاکم کم متوجه بشه شب واسه خوابه یجوری فرق شبو روزباید به بچهامون یادبدیم ک خودمون اذیت میشیم

سلام خواهری منم مث شما بودم... توروز باهاش بازی کن که خیلی خسته بشه نزار زیاد روزا بخوابه... موقع روز اگه ام مبخوابونیش صدای تلوزیون چیزی روشن باشه یعنی اگه عادت سرو صدا داره که چه بهتر ولی شب نه...که بفهمه فرق شب و روز رو ... من اینجوری تونستم عادتش بدم خیلی سخته اما شدنیه ‌.. با صبر

تابه این روال عادت کنه کمی طول میکشه خونه رو سکوت کنید لامپ خاموش کنید که بدونه وقت خوابه

صبح بزارید تا جایی که میتونه بخوابه بعداز ظهر یکساعت
دیگه خسته نگهش دارید تا ۱۱شب

روز خواب شده حتما

سلام عزیزم دکتر دختر من بهش شربت گیاهی خواب آور داد من ۲شب بیشتر ندادم ولی بیشتر شبا کهمیخوابید قنداقش میکردم قشنگ تا صبح می‌خوابید

قسمت ابزار ها برو تو قسمت خوابش برات گفته...شبا تاریحی بزن روزها پرده بزن و روشنایی و،صدا رو ببر بالا تا بفهمه شب روز رو تا خوابش درست شه..