سوال های مرتبط

مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۳ ماهگی
#مواد_مغذی
👈روشهای ساده و ارزان برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
با استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات می توان غذای کودک را مقوی و مغذی کرد. زیرا این مواد علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های B و C هستند به هضم غذا هم کمک می کنند.
طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:
ابتدا مقداری گندم،ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
برای تهیه پودر جوانه_غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۳ ماهگی
امیدوارم براتون مفید باشه
مامان قند عسل مامان قند عسل ۹ ماهگی
🔆خواص #ماش برای کودکان

♥️ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است.
♥️بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.
♥️اگر ماش را با پوست بپزید و به کودک بدهید ، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای درمان یبوست دانه های پوست کنده ی آن را مصرف کنید.

🔅🔅استفاده از ماش به شکل #جوانه خواص آن را چند برابر می کند ،چرا که فرآیند جوانه زدن باعث می شود همه مواد مغذی به ویژه آهن افزایش یابد، برای مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است.

🔅🔅اگر فرزند #کم_وزنی دارید و به دنبال روشی برای مقوی کردن غذای آن هستید،از جوانه ماش در رژیم غذایی کودک استفاده کنید.
♥️در تغذیه کودکانی که جنب و جوش  بالایی دارند و با وجود تغذیه خوب، اما در میان همسن و سالان خود لاغر به نظر می رسند از ماش استفاده کنید.
♥️جوانه ماش میتواند نیاز کودک را به ویتامینهای گروه b و c تأمین کند.

🔅🔅ماش : #هفت_ماهگی به بالا
جوانه ماش : #هشت_ماهگی به بالا
آواتار مامان قند عسل مامان قند عسل قند عسل ۹ ماهگی
خواهش مامانيا.
آواتار مامان زهرا مامان زهرا زهرا ۱۳ ماهگی
🌾 #افزایش_رشد کودک با پودر جوانه گندم

🌾گندم را مث ... ادامه پاسخ
مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۴ ماهگی
آواتار مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۴ ماهگی
بخونید👆👆
آواتار مامان جوجه طلايي مامان جوجه طلايي جوجه طلايي ۱۲ ماهگی
مرسي بابت اطلاع رسانيت....من ک فک درد گرفتم از بس ... ادامه پاسخ
مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۴ ماهگی
‌ ‍ ‍ ‌☯افزایش شیر مادر و تسکین دردهای کولیکی نوزاد با دانه رازیانه
#افزایش_شیرمادر_رازیانه

✳️دانه رازیانه حاوی استروژن است که موجب افزایش شیر مادر می شود
✳️ دانه رازیانه راحت الهضم بوده و موجب تسکین دردهای کولیکی و دلپیچه نوزاد میشود.
✳️مصرف چای رازیانه موجب کاهش وزن و برگشت سریعتر به وزن قبل بارداری میشود.
✳️ دانه رازیانه را می توان همراه با ادویه های دیگر به سبزیجات و سایر غذاها اضافه کرد.
✳️همچنین میتوانید آن را به چای خود اضافه کرده و یا چند دانه از آن را با شیر جوشانده و نوشیدنی آن را مصرف کنید.
✳️ همچنین چند دانه رازیانه را بعد از هر وعده غذایی می توانید در دهان خود قرار دهید.
✳️پس از زایمان عرق رازیانه مصرف کنید آب خالی نخورید زمان تشنگی نصف لیوان عرق رازیانه نصف لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید.
✳️میتوانید چای رازیانه خودتان در منزل تهیه کنید:
برای تهیه چای رازیانه یک قاشق چای‌خوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.مقداری آب جوش روی آن ریخته و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. در صورت تمایل به شیرین‌کردن دمنوش رازیانه، می‌توانید از عسل استفاده کنید.
آواتار مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۴ ماهگی
بخونید
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۳ ماهگی
✅شیر مادر، یا شیر کامل
شیر مادر برای تغذیه کودک بس ... ادامه پاسخ
مامان حسام و رزا😍😍 مامان حسام و رزا😍😍 ۷ ماهگی
آواتار مامان امیرعباس مامان امیرعباس امیرعباس ۶ ماهگی
کجاها دارن چجوری درست میکنی؟اگه واقعا تپل میکنه ب ... ادامه پاسخ
;