سوال های مرتبط

آواتار مامان 💋میکائیل💋 مامان 💋میکائیل💋 💋میکائیل💋 ۲ سالگی
سلام من مرغ منلی یخ زده رو رنده میکنم ب مقدار لازم ... ادامه پاسخ
مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 ۱۱ ماهگی
#مواد_مغذی
👈روشهای ساده و ارزان برای مقوی و مغذی کردن غذای کودک
با استفاده از پودر جوانه غلات و حبوبات می توان غذای کودک را مقوی و مغذی کرد. زیرا این مواد علاوه بر اینکه سرشار از ویتامین های B و C هستند به هضم غذا هم کمک می کنند.
طرز_تهیه_جوانه_غلات_و_حبوبات:
ابتدا مقداری گندم،ماش یا عدس را به مدت 2 تا 3 روز خیس کنید، بعد آن را در یک سینی تمیز پهن کرده و یک پارچه تمیز و مرطوب روی آن پهن کنید و هر روز پارچه را آب بزنید. پس از اینکه جوانه ها سبز شد می توانید جوانه کامل را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
برای تهیه پودر جوانه_غلات و حبوبات باید جوانه ها را خشک کرده و به پودر تبدیل کنید و هر بار مقدار کمی از آن را (با توجه به سن کودک از 1 قاشق مرباخوری تا 1 قاشق سوپ خوری سر صاف) به سوپ یا هر نوع غذای کودک اضافه کنید. با این کار هم انرژی غذای کودک افزایش می یابد و هم پروتئین، ویتامین ها و املاح غذای کودک بیشتر می شود. پودر جوانه غلات و حبوبات را می توان در یک شیشه درب دار ریخته وتا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید.
آواتار مامان 🤴محمدصدرا🤴 مامان 🤴محمدصدرا🤴 🤴محمدصدرا🤴 ۱۱ ماهگی
امیدوارم براتون مفید باشه
مامان قند عسل مامان قند عسل ۷ ماهگی
🔆خواص #ماش برای کودکان

♥️ماش یکی از حبوبات بسیار مفید و غنی است. با این که زادگاه اولیه ی آن ایران است ولی روز به روز کمتر استفاده می شود و در حال فراموش شدن است.
♥️بسیار زود هضم و غیر نفاخ است و به علت دارا بودن ویتامین A و D نیازهای بدن ما را تأمین می کند و برای تقویت اعصاب و بینایی مفید است.
♥️اگر ماش را با پوست بپزید و به کودک بدهید ، برای درمان اسهال مفید است ، ولی برای درمان یبوست دانه های پوست کنده ی آن را مصرف کنید.

🔅🔅استفاده از ماش به شکل #جوانه خواص آن را چند برابر می کند ،چرا که فرآیند جوانه زدن باعث می شود همه مواد مغذی به ویژه آهن افزایش یابد، برای مبتلایان به کم خونی بسیار مفید است.

🔅🔅اگر فرزند #کم_وزنی دارید و به دنبال روشی برای مقوی کردن غذای آن هستید،از جوانه ماش در رژیم غذایی کودک استفاده کنید.
♥️در تغذیه کودکانی که جنب و جوش  بالایی دارند و با وجود تغذیه خوب، اما در میان همسن و سالان خود لاغر به نظر می رسند از ماش استفاده کنید.
♥️جوانه ماش میتواند نیاز کودک را به ویتامینهای گروه b و c تأمین کند.

🔅🔅ماش : #هفت_ماهگی به بالا
جوانه ماش : #هشت_ماهگی به بالا
آواتار مامان قند عسل مامان قند عسل قند عسل ۷ ماهگی
خواهش مامانيا.
آواتار مامان 😊Benyamin😊 مامان 😊Benyamin😊 😊Benyamin😊 ۲ سالگی
بین ۶تا۸ماهه شما از۷بده عزیزم.
فیله پای مرغ یه عدد ... ادامه پاسخ
آواتار مامان مهراد مامان مهراد مهراد ۱ سالگی
عزیزم همه رو میکس کن. ولی اکه هدفت اینه حتما عصاره ... ادامه پاسخ
مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۲ ماهگی
آواتار مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 مامان 👑⚽💙آراد💙⚽👑 👑⚽💙آراد💙⚽👑 ۱۲ ماهگی
بخونید👆👆
آواتار مامان لیانا مامان لیانا لیانا ۱۶ ماهگی
مامانا اگه اطلاعات اینجور دراختیار بقیه مامانا بزا ... ادامه پاسخ
;