سلام عزیزم منم اصافه وزن داشتم دقیقا از ۶ ماهگی بچه ام رژیم شروع کزدم چون غداخور میشه و ۱۶ کیلو کم کردم رزیم به اندام دکتر کرمانی رو بگیر برای شیردهی هم داره و عالیه من در عرض ۳ ماه کم کردم
من نه ماهه زایمان کردم نود و هشت وزنم بود بچم که شش ماه ش شد رژیم گرفتم الان شدم هشتاد همچنان رژیمم تا به هفتاد برسم انشالله
خوشبحالت من ازهمون اول بارداری تا الان نی قلیون شدم😢😂
کاش میشد اون ۲۰ کیلورو میدادی من🥺😅😅😅من شیرخودمو نمیدم شدم نی قلیون
سلام بهداشت رفتی بگو ارجاع بده به دکتر تغذیه که بهت رژیم شیر دهی بده
منم 😔
منتظرم دخترمو غذاخور کنم بعد رژیم و ورزش رو شروع کنم.
اگر تردمیل داری پیاده روی کن.عالیه زودیم لاغر میشی.
من ندارم دخترمم کوچولویه نمیشه ببرمش بیرون تواین سرما.
خوش بحالت خوش بحالت خوش بحالت😁😁😁من شدم عین نی البته قبلشم چاق نبودم کلا ریزم اما تو بارداری عالی شدم باز اب شد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.