سلام.بچه هامیگم توهفته ی مادیگه جای بچه هامحکم شده؟مثلاخیالمون دیگه راحت باشه میشه پیاده روی ایناکنیم یاهمچنان بایدرعایت کنیم؟

پیاده روی برا ماهایی که دوقلو داریم اصلا خوب میس گلی...بچه میاد پایین دهانه رحم باز میشه....چون دوتا بچه دودل ادمه

بعدشم گلم نه هنوز به مرحله امن نرسیدی....۳۴ هفته برسی انشالله به امیدخدا دبگه امنه برا دوقلویی

والا اولای بار میگن رعایت کنید سقط نشه اخرای بار میگن رعایت کنید زود نزایید😂😂آدم میمونه چکار کنه

من به خاطر دوقلوهام پیاده روی و ممنوع کرد الان یه کم راه میرم دلم درد میگیره

من که این ماه راه افتادم. مدام بیرونم برا بچه ها سیسمونی بخریم. دیگه مجبوری پیاده‌روی داشتم. بعد که میام خونه شیاف میزارم

رعایت کن عزیزم...

عزیزم اتفاقا الان ماه حساسه نباید زیاد پیاده رویی کنی
اوایلش ب ی علتهای نباید راه رفت الان ب علت دیگه نباید راه رفت 🥴🤭

نه رعایت کن عزیزم...دوقلویی خطر زایمان زودرس دلره...من شرایطم عالی یود ولی بازم رغایت میکردم و همش خونه بودم برا دکتر و سونو مبومدم بیرون....هر چی استراحت داشته باشی بچه هات بیشتر میمونن...در حد یه غذا دزس کردن و دتشویی رفتن من پامیشدم از جام

عزیزم پیاده روی برا ماه اخره😂بشین یه جا فعلا

چندهفته ای؟؟؟

عزیزم منم چندروزبودفعالیتم بیشترشده بودگفتم خطری نیست ولی لکه بینی داشتم گفتن فعالیتتوکم کن الان خداروشکربهترم

منکه از ۱۸هفته دیگه شُل کردم،خیلی کار میکنم تو خونه هم زیاد راه میرم ،این مدت اسباب کشی هم داشتم خیلی فعالیتم زیاد بود،تا الانم هیچ اتفاقی نیوفته برام خداروشکر ولی ب نظرم اشتباه کردم،باید رعایت کنم،از فردام استراحتمو دوباره بیشتر میکنم....
البته اینم بگم من دکترم گفت حتما فعالیت داشته باشم...

خب اگ سرویکست خوب باشه و جفتت پایین نباشه مشکلی نیس
بی تحرکی هم خوب نیستش ورم مضاعف میاره و چاقی مضاعف

سه ماه اول و سه ماه اخر خیلی مهمه خصوصا ماه هفتم میگن رعایت کنید ک کیسه اب پاره نشه بچه دنیا بیاد

نه گلم رعایت کن
استراحت مطلقم نیستی ولی بازم رعایت کن کوچیک ترین دردی هم داشتی پیگیر شو
یکی از دوستام متاسفانه سه تا قولش رو از دست داد
تو خیلی مراقب باش
اصلا ادم باردار شده ک ناز کنه
پیاده روی برای شما ک سزارین میشی مهم نیس

رعایت کنی بهتره