سلام دوستان عزیزم😍

طاعاتتون قبول حق ان شاالله

#غذای_کمکی
#مقوی
#برنامه_روزانه
#افزایش_وزن

برنامه غذایی امروز دختر مامان

صبحانه
تخم بلدرچین

میان وعده صبح
شیر

ناهار
سوپ

میان وعده عصر
پوره گلابی وسیب درختی

شام
فرنی موز(آرد برنج،جو دوسرپرک ،کره ،موز)

دوستان گلم خودتون استادین💐

امیدوارم مطلب مفید باشه

🍝ناهار
سوپ

سیب زمینی یک عدد خیلی کوچیک
هویج یک عدد کوچیک اندازه یه انگشت
کدو حلوایی یک تکه کوچیک
مرغ یک تکه(ران)
جعفری و گشنیز از هرکدوم ۴تا برگ
کره
برنج (از خرد برنج هایی که برای آرد برنج بود استفاده میکنم)

پیازرو با کره تفت دادم مرغ رو اضافه کردم تفت خورد سیب هویج کدو حلوایی رو اضافه کردم
وقتی پختن ریختم داخل ظرف با پشت قاشق له کردم با آبی که مواد پخته بود برنج رو پختم قبل پخت کامل سبزی رو اضافه کردم در آخر هم مواد له شده رو اضافه کردم باهم جوش خوردن وتمام

نوش جون نی نیاتون😍

نکته
میتونید عصاره قلم هم اضافه کنید

یا از آب مرغ برای پختن سوپ استفاده کنید

سعی کنید همیشه برای نی نی سیب یا هویج خریدنی کوچیک بخرید هم برای اینکه زودتر پخته میشه هم اینکه یکبار استفاده میشه نمیخواد برش بزنيد

من از اول به دخترم حریره ندادم بخاطر رفلاکس شما اگه دادید تو برنامه غذاییش قرار بدید

میتونید بجا تخم مرغ یا تخم بلدرچين به نی نی املت بدید از همون زرده به همراه گوجه رنده شده وکره براش املت درست کنید

سلام درخواست دادم قبول کنید

سلام عزیزم. دختر من اصلا غذا نمیخوره با ترکیبهای مختلف امتحان کردم شیرین کردم با خرما و... اما نهایتا یک دو قاشق مربا خوری میخوره. چکارکنم به نظرت

بسیار عالی بود عزیزم