۵ پاسخ

از ۳۶ هفته من صبا یا عصرا میرفتم نادری فقط راه میرفتم
شبا هم میرفتم پیاده روی
ی شبم فقط ۵۰تا اسکات زدم
۳۹ هفته و ۳ روز زاییدم 😁😂

از35 هفته شروع کردم

از ۳۶ هفته

۳۴هفته دوساعت ورزشم نه یکساعت ورزش حرکات مختلف
یکساعتم پیاده روی

تقرییا از ماه آخر باید شروع کنی
بستگی به وضعیتم داره

سوال های مرتبط

مامان فندقم مامان فندقم هفته سی‌وپنجم بارداری