مامانا پياده روي بايد چند ديقه رفت ؟ برا زايمان طبيعي

از کم شروع باید بکنی از ۲۰ دقیقه ببری روی ۲ ساعت

من دکترم میگفت روزی ۲،۳ ساعت باید بری طوری که بیای خونه از شدت خستگی بیفتی

من از صب بیمارستانم پنج بار معاینه شدم دردم شروع شده بعد معاینه فقط میگن راه برو...تا میتونی راه برو دهانه رحمت باز بشه

الان دیگه ازادی هرچقد بری بهتر به زایمانت کمک میکنه چون الان ۳۹هفته ایی

۱ساعت‌ نیم‌ خوبه