سلام مامانا بهترین زمان مصرف این دو تا قرص چه موقعست؟؟یکی اهن یکی کلسیم

کلسیم بعد ناهار
آهن قبل خواب

کلسیم و من بعدظهرمیخورم فروفورتم بعدشام

من کلسیم دکتر گفته بعد صبحانه و آهن شبا قبل خواب میخورم

من دکترم گفته کلسیم بعد ناهار بخورم و آهن رو قبل خواب با معده‌ی خالی

اره عشقم

مکمل کلسیم من متفاوته اما بهم گفتن با معده پر بخور، ینی بعد غذا

مکمل آهنت رو روش زده نیمساعت قبل غذا، اما من واسه اینکه حالت تهوع نگیرم قبل خواب بهم گفتن بخور

سلام
دکترم به من گفت کلسیم بعد از ناهار
آهن بعد از شام، فقط آهن حتما باید با معده پر مصرف بشه.

عزیزم اینو جدیدا بهتون دادن؟
چون دکتر من از اول اینو داده هی میگم نکنه باید قطع کنم.
کلسیم رو من با صبحانه میخورم یکم بعد از ویتامین دی.فرفوت گاینم ۱ساعت بعد شام.
کلسیم رو ی جوری بخورید ک بعدش دراز نکشید.
چون من ظهرا میخوردم کلیه درد گرفتم

من کلسیم بعد صبحانه
اهن قبل خواب