خانمایی که دیابت بارداری دارن شام ناهار چی میخورن استرس گرفتم من امروز برای من ناشتا یک ساعته قندم 154بود چی بخورم بیاد پایین

کم کم راه میفتی من خیلی کنترل میکنم جوریکه بیشتر روزا انسولین نمیزنم

همه چی میخورم انسولینم دکترم هیجی قط نکرده فقط شیرینیجات

سلام برو متخصص تغذیه بهت رژیم میده قندت میاد پایین..

خیار بخور

من فقط قند و شکر و نوشابه و بستنی و حذف کردم قندم از ۱۴۰ شد۱۲۰

قند نخور .هرچیم خواستی بخوری کدو سبز با ماست باهم حتما بخور

کدوسبز