خانوما خیلی ببخشید برای درمان یبوست چیکار کنم؟
خیلی اذیتم، سرویکسم هم نزدیک حد نرماله
انجیر خشک و آلو انگار جواب نمیده🫠🤦🏻‍♀️

شربت منیزیوم عزیزم

لواشک.شیر گرم..کاهو اگه میتونی روغن زیتون بریزی روش بخوری خیلی خوبه.آب هندونه هم خوبه

اب زیاد بخور
غذاهای نفاخ رو کم بخور یا قطع کن
برگه زردالو خیس کن بخور

لواشک بخور عزیزم،انجيرو از شب قبل با اب جوش خيس كن صبح يه انجيرارو بردار اب خيس كردشو بخور

کیوی عالیه

روغن زیتون زیاد بریز رو سالادت
اب ولرم ناشتا بخور
انجیر خشک نخور
انجیر شب بزار تو اب خیس بخوره چندتا
صبح هم ابشو بخور هم خودشو

شیر بخور

روزی ۲۰ تا الوبخارا بخور عالیه

عزیزم اگه سه ماهه اول بارداری رو پر کردی شربت لاکسی ژل خوبه اگر نه ک برو پیش دکترت دارو بهت بده

زرد آلو خشک خیس کن بخور 7 یا 8 تا یاهم ناشتا شیر بخور اوکی میکنه

باید چند روز انجیر خیس کرده و الو بخارا و اینارو بخوری میشه شیر بخور ناشتا منم این مشکل دارم

صبح اب گرم بخور روغن زیتون با غذات بخور خیلی تاثیر داره

کلا مواد غذایی که فیبر دارن زیاد بخور وی سری سبوس گندم پاستوریزه هست اوناهم عالیه البته زیر نظر دکترت

آلو بخارا بگیر تو آب ورم بریز بزار تا نرم بشن هم خود آلو بخارا بخور هم آبشو
راه برو و اینکه آبم زیاد بخور
یبوستت کم کم می‌ره گلم

شربت لاکتولوز روزی دو قاشق بخور

کیوی و پرتقال خیلی خوبن شب قبل خواب بخور

من عدسی میخوردم خیلی خوب جواب میداد

ی شربت هس اونو بخور خوبه دکتر ب من داده اسمشو نمیدونم ب دکترت بگو

خرمالو لامصب روده رو کلا پاکسازی میکنه😂😂😂
شده انجیر دوم😂😂😂

دارو بگیر از دکتر 🥲