دوستان دکتر گفت قندم لب مرزه به نظرتون چی بخورم بیاد پایین؟؟

خیار کاهو و همراه غذات بخور فیبر داره سیرت میکنه مانع زیاد خوردن نون و برنج میشه سیب زمینی و ماکارونی خیلی خیللی کم بخور میوه مثلا ی دونه ساعت ۱۱ ۱۲ ی دونه ۵.۶ غروب بخور ب عنوان میان وعده خیار زیاد بخور انسلین داره خوبه سعی کن شیرینیجاتتو خیلی کم کنی اگه میتونی حذف کن دلت چیز شیرین خواست از غذای طبیعی موز و سیب و مویز استفاده کنی خرما مثلا در طور روز ۲ تا دونه بخور انشاالله ک کنترل میشه من انسلین میزنم رعایتم دارم اوکی قندم

قند بارداری گرفتی؟

باید ناشتا باشی و صبح زود بدی مال من ناشتا۱۰۳بود رعایت کردم شد۹۳دکترم گفت خوبه ولی چیزای شیرین زیاد نخور که بالا نره

حتما مراعات کن ب منم گفته بود لب مرزی مراعات نکردم دیابت گرفتم و چیا که اومد ب سرم
صبحونه دوتا تخم مرغ ابپز یه کف دست نون ،ناهاروشام گوشت و مرغ و ماهی کبابی سرخ شده اصلا نخور شیرینیجات حذف سبزیجات بخوروآجیل میوه ام نصف سیب زرد هندونه و انگور و موز اصلا نخور

صبح زود شکلات میخوری ؟

چقد هست؟