خانما معذرت میخام. حالتون بد نشه
میگم من قبل اینکه قرص مکملهامو بخورم کلا یوبس بودم از وقتی مکملهامو میخورم اهن و. مولتی و کلسیم. روزی چن بار. بیرون روی دارم. و اینکه. شل و مثخیلی معذرت میخام
اخه من تا جای بدونم قرص اهن و کلسیم یبوست میارن برامن بر عکسه

خود ویتامین موثره ولی احتمالا چون میزان ابی که مصرف میکنید بخاطر قرص ها بیشتره یبوستتون از بین رفته

منم برعکس همه شکمم شل شده
فک کنم برا مکمل هاست

منم شکمم شل شده با دلپیچه گاهی میرم ،برعکسیم ما😁

منم روزی چند بار. نمیدونم مم چرا 🤷

برعکس منی😑