برا افزایش شیر چ توصیه داری

واسه من اب هویج و کاچی خوب بود بقیه چیزا مثل ماهی و سمنو و جگر و .. خوبه اما نفخ شدید واسه نی نی میاره

من اینجا خوندم یکی نوشته دلستر

چرب کردن سینه ها با روغن زیتون عالیه

شیر بادوم
مایعات فراوان
بذار بچت سینتو حتی اگه شیر نداره هم بمکه

قطره شیرافزا
شیرینی خامه ای
چایی سبز اینا رو من تاثیر داشت

پودر گالاکتومید
قرص لاکتاول
و از سایت آی بانو سرمام

آب هویج چای کم رنگ غذاهای نونی

اب هویچ و قرص شیر افزا