۶ پاسخ

من تو ۳۳ هفته ۴۰ دقیقه پیادروی میکنم ۳۰ دقیقه ورزش البته ی روز در میون 🤦🏻‍♀️

الان دیگه یکساعت در روز داشته باش بعد هر هفته نیم ساعت اضافه کن

من نیم ساعت پیاده‌روی میکنم ولی کارای خونه هم انجام میدم زیاد تحرک دارم نمی‌دونم اثر داره یا نه

سلام ازچندهفته پیاده روی شروع کنیم خوبه؟

من یه خرده میرم رگ پام کنار واژنم میگیره نمیتونم راه برم

۳۷ یا۳۸ 🤔

سوال های مرتبط

مامان امیر حسین مامان امیر حسین روزهای ابتدایی تولد
مامان جوجه🐥 مامان جوجه🐥 هفته سی‌وششم بارداری
مامان دلارام مامان دلارام هفته سی‌ونهم بارداری
مامان mami👣❤️ مامان mami👣❤️ هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان نینی کوچولو❤️ مامان نینی کوچولو❤️ هفته سی‌وششم بارداری
مامان مهراد🥹 مامان مهراد🥹 ۲ ماهگی