مامانا شما برا وزن گیری نینیتون چیا مصرف میکنینن؟؟من خیلی دوست دارم بچم تپلی به دنیا بیاد🥹😍

در روز یکم آجیل مویز
شیر
میوه
وعده های غذاییمم که سرجاشه

حلیم کباب عدسی لوبیا

من سر پسرم ماهدآخر روزی دوبار سرلاک خوردم
3200شد

سرلاک گندم خوبه.لیدی میل
حلیم
ماهی هفته ای دوبار
امگا3

منم همینطور بارداری اولم شکمم بزرگ تر بود میترسم بچم ضعیف باشه

بادوم و مغزیجات زیاد استفاده کن من مامانم سر داداشم بکوب میخورد ۳۷ هفته بدنیا اومد ۴کیلو بود🥺

آبگوشت
کباب ، شیشلیک ، برگ ، چلو گردن
آجیل
فرنی
حلیم

سونو وزن رفتید؟

سزارین یا طبیعی

وای منم خیلی دلم میخواد تپل باشه🥹