شیرینی بستنی قند و شکر حذفکن روغن و نمکهمحداقل
قرص مولتی ویتامینمدوزنو زیاد می کنه
ماکارونی و سیب زمینی و حذف کن ، برنج هم کم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.