خانومای باردار شما در روز چقدر شیر می‌خوردید؟

هیچی، ازبچگی شیر دوس نداشتم 😥

هیچی دوس ندارم

شبا موقعه خواب ۱ لیوان

هیچ .دلدردمیشم بدم میادازمزه شیر

نه معده درد میگیرم ولی توی غذا و کیک خونگی و کلا چیزی باش درست بشه میخورم خودشو خالی حالم بد میشه

یه لیوان
بقیه لبنیات هارو هم زیاد میخورم مخصوصا محلی دوغ و ماست و پنیر😋

فعلا که هیچی

من شبی یه لیوان با خرما میخورم البته تقریبا با هروعده غذام ماست هم میخورم

یه لیوان یه پیاله هم ماست پروبیوتیک

من دوتا لیوان یکی صبح یکی عصر

1 لیوان
ولی شنیدم ماست بهتره

هیچی ب جاش فقد دوغ 🥲🖐️

هیچی ولی بجاش دوغ و ماست میخورم

من که هیچی خیلی کم

من هفته ای ۱تا۲بار

هیچی
من به جاش روزی ۱۴ عدد بادام درختی میخورم

من روزی تا 4لیوان...پا درد شدددید داشتم و دکترم گفت...واقعا هم موثر بود...الان هوا گرمتر شده میل ام به شیر کمتره ولی بازم روزی سه تا لیوان میخورم

من سر قبلی روزی ۴تا میخوردم که دکتر مکملمو‌ قطع کرد سر این اصلا لب نمیزنم

من لب ب لبنیات نمی‌زنم
مخصوصا شیر ماست
چی بشه گاهی پنیر یا خامه بخورم