خانوما برا وزن گیری بچه چی بخورم خوبه

من از تجربه که خودم دارم میگم فرنی واقعا برای وزن گیری جنین عالیه

سیب زمینی تخم مرغ ماکرونی گوشت عدس لوبیا بستنی دلستر هم زیاد میگن نمیدونم درست یا ن

کله پاچه اصلا خوب نیست باعث میشه ضربان قلب بچه بره بالا

عدس پلو
ماش پلو
کله پاچه
آبگوشت
ماست ایسلندی با کشمش و گردو
ارده کنجد
کره پسته
کره بادوم زمینی
بستنی(اگه دیابت نداری)
آجیل
کباب
عدسی
نخود
نون تست پروتئین
خوراک گوشت

لیدی میل البته زیر نظر دکتر باید مصرف کنی
دلستر
آش
حبوبات
مغزیجات

حلیم مغزیجات میوه هرروز بخور
آبگوشت کله پاچه ماکارونی دلستر فرنی
اینا عالین من پسرم ۳۳ هفته ۲۳۰۰ بود اینا رو می‌خوردم ۳۹ هفته شد ۴۵۰۰

آجیل
تخم مرغ
حبوبات
کباب
بستنی

کله پاچه
شیر و بادام درختی
بستنی
تخم مرغ آبپز و سیب زمینی آبپز
حلیم
آبگوشت
گوشت کبابی