سلام مامانا من شیر میدم ولی میخوام رژیم غذایی بگیرم شکم پهلو آب شه کسی هست باشگاه بره رژیم گرفته باشه یا وقتی شیر میدی نمیشه

کانال داریم برای رژیم مطالب کاربردی میزاریم
خواستید عضو بشید
مشاوره تخصصی داریم
حرکات ورزشی بخواین میدیم
و برنامه غذایی اصولی متناسب با متابولیسم بدن
فشرده و منعطف
روزانه هفتگی ماهانه داریم
خواستید پیام بدین

@Ns_A_Fh_79
روبیکا
@nasasaza

بله
@Ns_A_Fh_79
ایتا

گروه رژیم داریم توتل میخای بیا بابچه‌ها ادامه بده راحت@Fatihelii

من تقريبا يكماه شده رژيمم مشكلي توي شيردهي پيش نيومده ٥ كيلو هم كم كردم

میشه الان پسرت به غذا هم افتاده

میشههه چرا ک نه