مامانا چه ورزشی بکنیم برا زایمان

۵ پاسخ

زایمانت طبعیه؟

بزن یوگا بارداری از نت
مدل پروانه گهواره و اسکات عالیهههه هم راحت

پیاده روی فراوان
دوش آب گرم رو بگیر رو کمرت و تو حموم اسکات بزن
رقصیدن هم خوبه

از فردا😂😂فقط رقص

برقص.

مقالات مرتبط

تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی برای کاهش دردهای بارداری و زایمان
تمرینات ورزشی مناسب برای بارداری
ورزش در بارداری | حرکات ورزشی مناسب برای هر ماه بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری
فعالیت‌های ورزشی ممنوع در بارداری کدامند؟
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی
کلاس‌های آمادگی زایمان طبیعی

سوال های مرتبط

مامان آریانا❤️ مامان آریانا❤️ ۱ ماهگی
خانوما چه ورزشی بکنیم برای اینکه زایمان کنیم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آقا آیهان مامان آقا آیهان روزهای ابتدایی تولد
برای زایمان طبیعی بهتر چه کار هایی بکنیم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان سارینا مامان سارینا روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا کیا با ورزش دهانه رحمشون بازشده؟
چه ورزشی و چه چیز های باعث باز شدن دهانه رحم میشه؟
تجربه هاتون بگید برای زایمان طبیعی میخوام
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان بلوبری🩵🧸 مامان بلوبری🩵🧸 روزهای ابتدایی تولد
مامانا چندهفتگی معلوم می شه زایمان طبیعی می تونیم بکنیم ؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ریزدونه ۲😉 مامان ریزدونه ۲😉 ۲ ماهگی
سلام مامانا
ماه آخر چه کارهایی بکنیم که بچه زردی نگیره ؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان فندوق کوچولو مامان فندوق کوچولو ۲ ماهگی
مامانا برای نرم شدن دهانه رحم چه کار هایی باید بکنیم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان قندک مامان قندک روزهای ابتدایی تولد
سلام به همه مامان های عزیز
ورزش برای زایمان طبیعی موثر هست؟ منظورم اینه میخوام زایمان طبیعی بدون درد رو امتحان کنم و تا الان هنوز ورزشی انجام ندادم چون با خودم میگم که زایمانم بدون درد هست چرا ورزش انجام بدم
و اینکه چه ورزشی و چه مدت انجام بدم؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان محمد صدیق مامان محمد صدیق هفته سی‌وهفتم بارداری
از هفته ۳۳ باید چه ورزشی انجام بدیم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان انبه مامان انبه هفته سی‌وچهارم بارداری
سلام دوستان عزیز اگه کسی تجربه سزارین داره میشه بیاد تجربشو بگه اینکه چه کارهایی بکنیم بهتره و چه کارهایی نباید بکنیم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان اکانت پرید مامان اکانت پرید ۱ ماهگی
چیکارا بکنیم برا باز شدن دهانه رحم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ژاوین🍒 مامان ژاوین🍒 ۲ ماهگی
مامانا اگه تو بیمارستان دولتی زایمان طبیعی بکنیم از بی حسی اپیدورال اگه بخواییم استفاده میکنن؟
مامان نینی کوچولو مامان نینی کوچولو ۱ ماهگی
سلام خانم ها یه لیست از کارهایی که باید بکنیم از هفته ۳۷الی۳۸ و چه چیزایی بخوریم برای زایمان رو به من می‌گید بیزحمت
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شهراد مامان شهراد ۳ ماهگی
سلام مامانا برا ساک زایمان دستمال مرطوب بزارم؟چه برندی بگیرم؟۶
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهلین✨️❤️ مامان ماهلین✨️❤️ ۱ ماهگی
سلام خانما من بخاطر کمبود آب دور جنین ممکنه یکم زودتر زایمان کنم مثلا ۳۸ هفته اینا بعد دکترم گفت اون موقع بهت امپول فشار و اینا میزنن تا زایمان کنی بخاطر همین من میخام از الان شروع کنم خودمو برا زایمان اماده کنم مثلا دوش آب گرم و حرکت های ورزشی و اینا دمنوش هم دو هفته دیگه شروع میکنم چه پیشنهاد هاییی دارید برا امادگی زایمان طبیعی...
چی خیلی موثره برا امادگیششش
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان عماد❤ مامان عماد❤ روزهای ابتدایی تولد
سلام مامانا اونایی که تو قزوین هستین تحت نظر چه دکتری بودین و برا زایمان سزارین چند هفته گفت بستری بشید برا زایمان
مشاهده ۱ پاسخ دیگر