بعد زایمان به اندام قبلی تون رسیدید؟🥲من عالی شده بودم تخت تخت...چون رژیم قند و فشار داشتم اما انقدر نخورده بودم دلم حیلی چیزا میخاست،بعد زایمان خوردم کلی چاق شدم
الان شدم ۸۳...دلم میخاد برسونم به ۷۵،بعد زایمان انقدر بودم
کسی میاد باهم شروع کنیم؟جدی😵‍💫

من تو بارداری ۸۴کیلو شدم الان ۷۰ولی شکمم پر از ترک چروک و یکم جلو 🫠

من یه مدت رژیم گرفتم ۵۹ بودم الان شدم ۵۴

اگه اراده کنی میتونی من با اینکه بچه شیرمیدم اما رژیم اصولی گرفتم و طی چندماه کم کردم قدمم ۱۵۸ هست الان وزنم کاملا طبیعیه

من تو بارداری شدم ۸۲ بعدش تو ۱۵ روز اول شدم ۷۴ ولی متاسفانه همراه شیر خودم شی خشک هم بهش دادم و وزنم تا ۸۳ اومد
الان تو هفته دوم رژیم هستم
فعلا شدم ۷۸ ان شاءالله بتونم ادامه بدم و برسم به ۶۵
درسته خیلی اذیتم هم خودم و هم بچم ولی باید از یه جاییشروع میکردم

من وزن قبل بارداریم ۶۸،الان ۶۹،اخرین وزن بارداریم هم۹۵

من هنوز شکمم جلو هست🥺

توبارداری ۸۰کیلو وخرده ای شدم الان ۶۹ام ولی یکم شکم مونده🥲😖

من ۳ گیلو مونده برسم به وزن قبل بارداریم که نمیدونم چرا استپ زده
امروز ۲۶ روزه که از فستم میگذره و نمیدونم کم شده یا نه ... سایز کم کردم ، وزن رو ان شاءالله ۳ خرداد میگیرم

من‌اوکی شدم همونم ، لاغرترم شدم ، شکمم ندارم

دست رو دلم نذار😑قبل بارداری ۷۸ بودم
چون قدم بلنده استخوان بندیمم درشته این وزن برا من خوب بود یه ذره توپر بودم ولی رو فرم
تو بارداری شدم ۱۰۷
ده روز اول بعد زایمان شدم ۹۵
دیگه ثابت موند استپ زد انگار
الان یه ماهه رژیم نصفه نیمه دارم شدم ۹۱/۸۰۰ 🫤
متنفرم از هیکلم من تو عمرم شکم نداشتممممم الان زده بیرون

سخت نگیرین تو بارداری ۱۰۹
الان ۱۰۳کیلوام

من الان ۷۵ هستم باید بشم ۷۲ چون لاغری بهم نمیاد قدم بلنده ولی تو بارداری ۸۹ شدم

من قبل از بارداری ۶۳ بودم
تو بارداری شدم ۷۰

الان ۷۷😵‍💫ولی سایزی ۵۰اینا میخوره بهم

بچه شیر نمیدی؟؟تو شیردهی میشه رژیم گرفت و از کیفیت شیر کم نشه؟
منم الان ۸۴ ام تا ۹۳ رفتم تو بارداری

من قبل بارداری ۵۷بودم الان هم ۵۷,شدم من توی حاملگی وزنم زیاد نشد آخرای ۹ماهگی ۶۵بودم.

من آنقدر لاغر شدم نمیدونم چیکار کنم لباسام برام گشادن میشه یکم گوشتاتون رو به من بدین مثل شمع دارم آب میشم😭😭😭😭😭

من وزنی زیاد اضافه نکردم ولی سایزی اووووو نگم برات لباسام اندازم نی مخصوصا از سر سینه😵‍💫🤣

والا من انگار زایمان نکردم همونجورم