سلام عزیزم اگ مشکلی نداری از الان پیاده روی و ورزش رو شروع کن بدنت آماده باشه من تقریبا ی ماهه اگ حالم خوب باشه ده پونزده دقیقه پیاده روی میکنم چند تا هم ورزش کششی انجام میدم
ازهمین هفته شروع کن کم کم
اگه مشکلی نداری از همین الان شروع کن
35 هفته
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.