۳ پاسخ

الان نیم ساعت از دوسه هفته دیگ یک ساعت و بیشتر بهتر

من از ۲۵هفته هم ورزش شروع کردم هم پیاده روی سبک فعلا ۴۰ دیقه میرم

فعلا خیلی کم
از ۳۶ شروع کن

سوال های مرتبط

مامان زینب 🩷 مامان زینب 🩷 هفته سی‌وسوم بارداری
مامان خداداد مامان خداداد هفته چهلم بارداری
مامان نور مامان نور هفته سی‌وششم بارداری
مامان آریو💙 مامان آریو💙 ۹ ماهگی
مامان ایلیا ❤🦁 مامان ایلیا ❤🦁 ۱۱ ماهگی
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌وهشتم بارداری