# **۱. کوکو هویج و چغندر برای نوزادان**
این کوکو به دلیل بافت نرم و طعم شیرین طبیعی، گزینه ایدهآلی برای نوزادان است.
**مواد لازم:**
- هویج رندهشده: ۱ پیمانه
- چغندر سفید رندهشده: ۱ پیمانه
- تخممرغ: ۱ عدد
- آرد: ۲ قاشق غذاخوری (برای قوام)
- زیره: ¼ قاشق چایخوری (اختیاری)
- گشنیز تازه: ½ قاشق غذاخوری

**طرز تهیه:**
1. آب هویج و چغندر را با فشار دست بگیرید.
2. مواد را با تخممرغ و آرد مخلوط کنید.
3. به شکل کوکوهای کوچک در تابه با روغن کم سرخ کنید.

**ویژگیها:**
- سرشار از ویتامین A و فیبر.
- رنگ جذاب برای تحریک اشتهای کودک.
- قابل سرو با ماست ساده یا پوره سیبزمینی.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط