سلام من 7ماه باردارم وزن بچه ام 200گرم کمه چیکار کنم بچه ام وزن بگیره

گلم خودتو ببند ب
حلیم
گوشت قرمز و سفید کبابی
دندونک
حبوبات
کره بادام زمینی
مغزیجات
موز
روزی۳لیوان شیر
نان جو
هفته ای ۳یا۴بار عدسی
خوراک لوبیا باقلم
تخم مرغ آب‌پز
خرما
بخورید بچه زود وزن میگیره گلم

۲۰۰ گرم خیلی نگران کننده نیست سعی کن با همون غذا جبرانش کنی مثل کباب ابگوشت حلیم تخم مرغ بستنی

من شنیدم حلیم برای وزن گیری جنین خوبه

خرما وشیر
آجیل
آبگوشت یاحلیم
آجیل
تخم مرغ اینا خیلی خوبه
تخمه کدو هم شنیدم خوبه
ولی سعی کن ردزی یدونه تخم مرغ ابپز بخوری

سلام غذاهای کبابی بخور.کره ومغزیجات وحتی پفیلا خیلی خوب جواب میده
معجون درست کن.من ارده+شیره+کره بادام زمینی+کره بادام درختی+پودرسنجد+هفت مغز رو مخلوط میکنم،روزی یه قاشق میخورم خیلی مقویه وبه وزن گیری کمک میکنه
البته همه رو ارگانیک میگیرم شرکتی ها خوب نیست

وزنش چقدره؟

شانس من ن میتونم غذا بخورم نه میشه نخورد در هر دو صورت هم تهوع میگیرم

چقدره وزنش؟

۲۰۰ گرم یا ۲۰ گرم؟
با دکترت حتما مشورت کن. در کل مغزیجات و شیر و خرما خیلی تاثیر داره اگه روزانه بخوری

صبونه نیمرو خرمایی بخور..تو کره دوتا خرمارو تفت بده تخم مرغ بزن توش...آبگوشت کباب حلیم

200خیلی کمه لیدی میل بیار روزی دوبار بخور

مطمینی؟؟؟امکان نداره

دکتر پیشنهادی نداده ک چیکار کنی