رابطه خوبه برا زایمان داشته باشم؟ چه ورزش هایی بکنم؟

رابطه همراه اب منی داخل ریخته بشه دهانه رحمتو نرم میکنه

آره من با رابطه بدون جلوگیری سه سانت باز شدم

آره رابطه یه شب در میون بدون جلوگیری خوبه
چهار دست و پا برو مثل وقتی ک جارو دستی می‌کشی
اسکات
گل مغربی یکی صبح یکی شب استفاده کن
دردات ک شروع شد ورزشاتو انجام بده و هی شکم و کمر تو با آب گرم ماساژ بده

تا میتونی پیاده روی کن زیر دوش آب داغ اسکات بزن

پیاده روی
اسکات
کگل
اینارو انجام بده