رابطه جنسی هم خوبه بدون جلوگیری داشته باش
هی خواهر هر ورزشی بگی انجام دادیم ولی هنوز خبری نیس
پیاده روی خیلی زیاد
پله وری فراوان
من از سه ناه قبل بارداری یوگا انجام میدم چند روزی هم هست پیاده روی رو شروع کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.