برا زایمان سزارین هم ورزش لازمه مامانا یا نه ؟؟
پله بالا پایین برو یا دستمال بکش
اسکات بزن
حرکت گربه رو بزن
بشین رو زانو و زمین رو جارو دستی بکش
رابطه عمیق
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.