شما چی لیست میدین که برای وزن جنین خوب باشه شوهرتون بگیره ؟

من همه چی میخورم
وزن ژنتیکیه بیشتر

من بستنی زیاد میخورم ماشالله ب جونش ۳۰گرم اضافه داش

ماهی قزل آلا یا سالمون
مرغ و بوقلمون
بادام درختی
میگو
ماست و شیر
سبزیجات
عدسی و خوراک لوبیا
گوشت قرمز هفته ای یه بار

من همه چی میخورم
چیز خاصی برای رشد فعلا نمیخورم
بنظرم زیاد فایده نداره.موقع پسرم انقدر رعایت کردم اخر ۲۵۰۰ب دنیا اومد

هیچی هرچی خونه باشه میخورم نباشه میگم بگیره

من بستنی زیاد شوهرم میخره میخورم ماشالا وزن بچمم خوبه

لبنیات و اینا ک من خودم هر روز میخورم
ولی تخم مرغ کلا از اول حاملگیم نمیتونم اصلا نگاش کنم تا الانم ویارم مونده🥲🙏🏻

مغزیجات.خرما.مویز.حلیم
بعد یسری چیزا اوکیه مثل عدس.کلا حبوبات خوبه میتونی بخوری

پنیرم چاقش میکنه بخور